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2019.06.03

下見 2

アクアスロンくらはしの下見に行ってきました。

アガーモン

天気は、良いのですが霞んでます。

しかも、涼しい~♪


アガーモン


アップダウンのきついコースです。

走り慣れてる道なので、下りの勢いを利用して

登ってしまいます。

当日は、選手に合わせて伴走するかもしれないので

下りの勢いは使えないかも。。。

そうなると、ランの選手に付いていけない坂が

いくつかありますね~


次の下りで、すぐ追いつくことは出来ますが。。。



ってことで、坂の練習

久々の、陀峯山。。。



きつかった~

去年の土砂災害後、初めてだと思ひます。

大原ルートは、開通しているのを聞いていたので。。。

本日は、大君から登って深江に下りるルートで

道の様子を見て来ましたよ。


アガーモン


広島市が、島のようです。


陀峯山のロードで上がれる三つのルート、

すべて、普通に通れます。

大君の途中、一か所工事していますが問題ありません。


追伸

6/1 バーベキューお呼ばれしたのですが

肉~ぅ!

毎年、すごくデカい肉。。。

油がないので、いくらでも食べれる~♡


18リットルの生ビールや

おいしい日本酒など、あっと言ふ間に消えて行く〜(笑)

決して、このBBQのせいではありませんが、

ベスト体重から、ついに5㎏増えてしまいました。

明日から、ダイエットしようと思ひます。。。

北村さん

このレモンスカッシュ宣伝せ~って

デカい肉を焼く人が、ワタクシを脅すので

ブログに載せてみました。


みなさん、どこかで見かけたら

買って飲んでくださいね....(笑)



これです w 


レモンスカッシュ

おいしいよ ♡




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2019.05.27

アクアスロン 下見

7月14日 倉橋でアクアスロン大会があるんです。

トライアスロンの 自転車がないやつです。

去年は、豪雨災害で中止になってしまったので

気合入りまくりです!!


アガーモン

↑ あ~、自撮りのタイミング悪すぎ~(笑)

どんだけ、焦っとるんでしょw

気を取り直して、、、

アガーモン


ってことで、倉橋に下見サイクリング~♪





スタート&ゴールの桂が浜

選手のみなさんは、ここを拠点に泳いだり走ったりします。


あっ!

私は、選手ではありません。

ランコースを自転車で伴走します。



アガーモン






このコースは、海あり。。。。


アガーモン



山あり。。。。。



アガーモン


エイドあり。。。。(笑)


アガーモン


と、景色がよく素晴らしいコースです。


私は、自転車なので平地と下りはついていけますが、

登りは、選手たちに迷惑を掛けない様に走らなきゃ!


このコースは、走り慣れた道ですが

私のできることとして、当日まで

自転車で走りこんでおこうと思ひます。










2019.04.12

ちょっと倉橋

めずらしく、連荘投稿です~♪

午前中、倉橋を走ってきました。

天気よくて、きもちいい~



アガーモン


お久の倉橋 & サイクリング日和、テンション上がります~(^^♪





アガーモン

景色のいいココで、持参のおむすび食べながら、妻にラインする。。。

庭でお花見バーベキューしませんか?

っと、誘ってみる。。。

OKの連絡が入り、ダッシュでお家に帰る~!!


アガーモン


ダッシュの途中の、桜がキレイな所~ぉ!!


なにげに、このダッシュが良い練習になりました......



アガーモン




日の高いうちから、、、、



しあわせです~♪♪♪







2019.02.13

休日の行動パターン

暖冬ッスね!!

ワタクシ的には嬉しいんだけど、

お困りの人もたくさんいらっしゃると思ひます



今日も、暖かい~



アガーモン

春っすね~♡


さすがに、桜は咲いてませんが。。。


お花見〜 (^^♪



アガーモン


か~っ!! 酒飲みて~....(笑)


帰ろ、帰ろ~ w


帰宅後、飲酒を我慢して。。。。(笑)


小走りです。


最近、サイクリングは平地オンリー

3~4時間が限界なので、、、



本日も、

暖かくなった10:00前後に出発して、

昼過ぎに帰宅して、軽く昼食。。。


そのあと、散歩〜〜

途中で、買ったお酒とつまみをいただきながら

このブログを書いてます。



なんと、ステキな休日なのでしょう~(笑)




アガーモン


なんで、こんな自撮りしたんだろ~???


って、この時点まで思っていたんだけど。。。


今朝、FBに投稿された、三原の暴君の写真の影響だったんですね~


自撮り王には、かないませんな。。。




温かくなったら、坂もボチボチ臨みますかね。。。。








2019.02.05

ニュージャージ〜

暑かったですね~

本日は、真夏日でした (笑)


新しい、ジャージが届いたお !




って事で、さっそくシェイクダウン!


江田島へ撮影会


ウェイ! 自撮り大会です w



アガーモン


ニュージャージ、初ショット!

正面からです。。。

最初から失礼いたしました、

顔面が、シュっとした人ならジャージも栄えますが....



アガーモン


気を取り直して、後おおおお


足が短い、、、、


スタイル良ければ、もっとステキなジャージなのですよ~





アガーモン


最期は、横からの自撮り、、、


速そうに見られそうで.....コマル (笑)



アガーモン

ワタクシには、もったいなすぎる

ステキなジャージ〜♡



大事に、大事に、着倒すことを

ここに誓います!!







追伸。。。

アガーモン


本日検証、

もう10m先に行きたかった


10秒セルフでのワタクシの限界



あなかしこ、あなかしこ。。。