2018.07.04

くらはし試走②

先週に続き、アクアスロンコースの試走に行ってきました。

本日は、午前80%の雨確率でしたが。。。


アガーモン


マジっすか~

気持ちは良いけど、あ・つ・い.....



師匠ほどではありませんが、

なにげにワタクシ、晴れ男。。。



LOOKでないのは、先週のガレ道で遊んだ後遺症が

タイヤに。。。

出発直前に気付いて良かった~(笑)



アガーモン


やっぱり、アクアスロンの肝は火山林道ですね。。。

清掃も少し入ってますね(^^♪


このコースにエントリーされる選手の方は、

かなりの走力と思われますので、

きついところも、10km/h以上で走ります。


今日は、11㎞/h切らずにいけました(^^♪



火山林道終了地点。。。


アガーモン


エイドステーション 〝K〟

選手たちのオアシス~



このあと、能美・江田島廻って

アガーモン



今日も、センチュリー達成できました~♪





アガーモン





暑かったんで、コンビニ寄りまくりです(笑)













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2018.06.27

くらはし試走


7月15日() 第19回 アクアスロンくらはし大会

が開催されます。


アガーモン




もちろん、3.8kmも泳げませんし、フルマラソンも走れません。

当日は自転車で、ランの伴走をさせていただくかもしれないので

試走に行ってきました。



目を閉じてても走れる、勝手知ったるコースです(笑)


ランの選手には影響ありませんが、

15km付近、グレーチイングがひっくり返ってるのと

23km付近は、隙間があります!




アガーモン


私ひとりの力では、直りませんでした。

自転車伴走は、気を付けないと。。。



しかし、このコースをランで走るなんて。。。

平地でも大変なのに、アップダウン多いし

この標高。。。(笑)


アガーモン


まさに、鉄人ですな!




試走を終えて、これからは自由時間です(笑)




うぇ~い!!

昨夜の雨で、自転車汚れちゃうけど

楽しいぞ~ぉ!

アガーモン


あ~ぁ、よお登らん!

ここまで、足つきなして来れたぞ~ぉ!!


アガーモン


なかなか、景色もいいぞ♪

お弁当持参で来たいですね(^^♪

さて、帰りましょ!


アガーモン


帰りは、後輪滑って屈辱の下車押し。。。。(笑)


シューズ、まちがって古いの履いてきてよかった♪


アガーモン


このところ、距離目標の乗り方だったので.....

自由な行き当たらばったりライドは楽しい~♪


倉橋は、やっぱりいいね (^^♪






2018.06.21

平地センチュリー もう大丈夫

通勤自転車のスプロケ、チェーン等、替えたので

試し乗りに出発~!

って思ったら、Di2の充電切れてた。。。


出かける直前に気付いたので、

ジャージ着たまま、30分ほど熟睡して、

ワタクシも、充電~(笑)


9:00 ようやっと、デッパツ~♪


アガーモン


まっ白け~

すぐ目の前にあるはずの、下蒲刈島が見えません。



自転車の調子もいいようなので、

このまま、東に向かって走りましょう~♪






ここまで、ノンストップで~


アガーモン

ええ、知ってますよ。

ここまでは、追風で気持ち良く カッ飛んできました。


ってことは、帰りは。。。。。



スピードは、出てませんが

撮影以外は、これまたノンストップで。。。


アガーモン



とりあえず、平地センチュリーは、

自分ペースで、走れるようになりました。



来月から、坂も少しづつ入れて行こうかな ♪♪♪



復活は、まだまだ先です!!











Posted at 18:11 | 三原・竹原 | COM(0) | TB(0) |
2018.05.30

孤狼の地

復調してきたので、そろそろロングかな?

早起きしてみましたが。。。


んんんん~っ?

ムリ~っ!!  (笑)


結局、11:00 デッパツの~




アガーモン

〝クラエタ〟に変更しました。。。

調子が悪くなっても、どうにか帰宅できる

このコース、リハビリライドには良いですね~

様子を見ながら、走れるのですよ~♪



本日は、クラエタの倉橋部分だけで終了~!!

ボチボチ、焦らず慣らしていきます。



アガーモン




ガミさん~!

さっそく、影響されてみました。





2018.05.15

次回、俺チャレに向けて。。。

今年の、俺チャレ・・・・

5.13 石見グランフォンド完走!です。

覚えてます?.....(笑)


結果報告~♪ 




アガーモン
↑ 本日 5/15撮影

引換券が、今日あるってことは。。。






俺チャレ失敗!!!


残念です......Orz


現地にも行かない、超ヘタレ具合です。






天気予報は、数日前から悪いまま。。。

前日の予報も、こんな具合です!



アガーモン
photo by 雨神様


当日、スタート前・・・

アガーモン
photo by 雨神様


ワタクシは、広町.com の雨神様のお力と思っておりますが、

現場では、、、、

アガーモンの呪いの雨などと

言われていたとか、いないとか。。。


んな訳、ありませんよね~(笑)

DNS 決めた日から、当日の晴天を祈ってましたから...(^^♪





来年、ガンバリマス!!


ってことで、さっそく本日より訓練です(笑)



アガーモン


安定の「クラエタ」 (^^♪

何かあっても、自宅に近い。。。(笑)



10:00過ぎに出発して、

平地オンリーのセンチュリーですが

久々無事、完走~♪



アガーモン


休憩も写真も2枚だけで、真剣に走りました。
遅いけどね(笑)

灰になりました。。。。 



現時点の限界みました!!!!




よくやった俺!

って、言ふことで。。。




俺チャレ、成功ですよね........(笑)