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2019.06.17

お日柄も良く、とびしま

4:30に起きて支度をする。。。

今日こそ、ロング!!!


歯を磨いて、布団に入る。。。。💤


で、いつものように10:00過ぎて出発~ぅ!

気乗りしない orz

ま~ったり小坪あたりを

走ってると

きゃっするリバーさんが手を振って待っててくれた

 

アガーモン
きゃっするリバーさん撮影

おかげで、元気になりました。

写真も、ありがとうございました。


おし、気を取り直して走りますか~

アガーモン


自転車乗ると、涼しい風がすり抜けて

気持ちいい~💛


アガーモン

安定のとびしま。

何回来ても飽きません(笑)


アガーモン

昨日、雨降ったせいか四国が近い!

石鎚山もくっきり見えます。


不思議と、行きも帰りも程よい追い風で、

気持ち良く走ったのですが。。。

100㎞は、今のワタクシには辛すぎました。









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Posted at 17:44 | とびしま | COM(0) | TB(0) |
2019.06.11

どきどきライド 💛

ちょろっと、

とびしま走ってきました。


アガーモン



なぜトレックなのか。。。。

自分でもわかりませんw

LOOK でないのに気付いたのが

30分程走った、小須磨あたりと言ふ。。。

確実に老人に近づいてますw・・・ヤバし!!


体調芳しくないので、山ナシ平地オンリーで

様子を見ながらのライドっす!


プシュ~........ 



アガーモン


景色の良いところでパンク~(笑)

ネタネタ~♪....的で

余裕でしたが、、、




ツールボトル開けて、青ざめる。。。

ここは、本土から一番遠い愛媛県。。。

通勤用のツール缶なので、co2ボンベ1本のみ、

パッチは、たくさんあるけど。。。空気入れ無し、、、

1度しか、修理は許されません!!

(普段は、通勤リュックの中に空気入れ入れてます)


修理の失敗や、2度目のパンクはできません!!

もちろん、チューブは修理でなく新しいのをセットして、、、


タイヤの異物を100回チェックして。。。w

チューブがリムに噛んでないか2周見て。。。。

1発勝負の co2 どりゃ~!!!!



本土に帰るまで、ドキドキ っしたっ



おしまい

























Posted at 19:06 | とびしま | COM(0) | TB(0) |
2019.05.21

日焼け対策

清々しく、いい季節になりましたね~♪

気持ちいい~


アガーモン


日焼けに、非常に弱いワタクシなので

ちょっと怪しいですが、顔面対策してみました。




アガーモン


黒と白を用意しましたが

黒は、悪い人っぽくなっちゃうので今日は白。




アガーモン


呼吸も、まあまあ出来ます。

思ったほど、あつくないし。。。


これで、足以外完璧っす !!




アガーモン


今シーズンの1人ライドは、

このスタイルで行こうと思ひます。







Posted at 17:34 | とびしま | COM(0) | TB(0) |
2019.05.10

う~~~ん

サイクリングには、最高の季節ですね♪

ホントは、早起きしてロングなど楽しみたいのですが、、、

もひとつ調子が悪いので、安定の昼前出発~



あまり乗れない分、練習になるココ!!

アガーモン

よ~し、勝負。

GO!!


最初の右カーブの手前で、腰に違和感が。。。0rz

30秒しか頑張れませんでした (笑)


迷わずDNF!

大したことないと思ふけど。。。

長い目で見ると、ムリは禁物



家路につくが、

気づくと安芸灘大橋を渡ってる(笑)

天気もいいし、のんびり平地をサイクリングして帰りましょ♪


わがままボディになったワタクシは、

ダイエットライドに切り替えます。


ゆっくり走ると、大丈夫と思っていたのが

沖友の前あたりで再び腰痛....(涙


大の字に寝転んで休憩してみる

気持ちいい、帰れるな ♡


アガーモン


ここは御手洗、先は長い

何度も休憩しながら、ゆっくりゆっくり。。。


無事、帰ってまいりました。





早起きロングしたいな~














Posted at 19:16 | とびしま | COM(0) | TB(0) |
2019.04.17

野呂山山頂の桜を目指して.....

今年の桜は、長く楽しめましたね~♪

自転車での満開の桜、今年は未体験なので。。。

遠くには、まだ行けないし~

野呂山めざしますか----




野呂山に向かう坂道に近づく

その道を左に見ながら。。。

華麗にスルー~(笑)





アガーモン


結局、蒲刈をヌルリと廻って帰りました。






Posted at 15:58 | とびしま | COM(0) | TB(0) |