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2018.02.13

ダイエットライドinとびしま

とびしま、走ってきたお!

今日の自撮り1枚目!


アガーモン



何か気づきませんか?




妻 「最近、後ろ姿変わったよ~」

妻 「腹の下の辺りかなり、やばい!」

妻 「まっ、どうでもええけど」

最後のは、ワタクシが勝手に解釈した文言ですが。。。

腰痛などと言ひながら

自転車乗らないわ、酒飲むわ、食いまくるわ。。。

またもや、3㎏ 成長しました~(笑)


∴ 本日ダイエットライド決行!


ノンストップで走る予定です......が

すでに、上の写真を撮るときに止まってしまいました (笑)

ここらへんは、ワタクシなので超ユルイ~w


ノンストップなので、写真は撮れないハズですが。。。

アガーモン


あ~っ、止まってしまったw

自転車は、うっかり昨日の流れで、白ルックで来てしまいました。


止まったついでに、もう1枚。。。


アガーモン



やっぱり間違いなく、肥えとるわ....(笑)



寒い日は、冬用アンダー達&ウインタージャージ&軽量レインウエア!

下は、空力は最低ですが、ウインドブレイクジャージにズボン!

暖かくて、腰にもやさしい~🎶

最強ですわ~(^^♪



帰りは、爆風にやっつけられながら、

アベ19㎞/hの、サイクリング的な数字ですが

ワタクシにとっては、かなりハードなライドとなりました。


体重増えて、筋力減るとかなりキツイっス!


本日は、ワタクシに似合わずストイックじゃないですか?

ですよね~

ありがとうございます(^^♪



なのでご褒美~

夕食をいただいた後、スーパーの半額刺身やポテチなどで酒盛りチウ!



ぼちぼち、ガンバル所存でゴザイマス!













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Posted at 20:29 | とびしま | COM(0) | TB(0) |
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